주름 종류별 접근 — 보톡스와 필러를 가르는 기준
2026. 02. 23. 발행 · 김진겸 피부과 전문의
서울대학교 의과대학 졸업 · 피부과 전문의
주름이라고 다 같은 주름이 아니다. 어떤 주름은 표정을 지을 때만 잡히고, 어떤 주름은 가만히 있어도 골이 파여 있다. 원인이 다르면 해법도 달라진다. 내 주름이 어디에 속하는지 알면 불필요한 시술을 줄일 수 있다.
표정 주름에는 보톡스
눈가, 미간, 이마처럼 자주 쓰는 근육 위에 생기는 주름은 표정 주름이다. 웃거나 찡그릴 때 깊어진다. 보톡스는 그 근육의 움직임을 줄여 주름이 깊게 잡히는 걸 완화한다. 효과는 3~4개월 정도 이어지고 반복 시술로 유지한다.
볼륨이 꺼진 주름에는 필러
나이가 들며 피부밑 지방과 콜라겐이 줄면 볼이 꺼지고 팔자주름 같은 골이 깊어진다. 가만히 있어도 보이는 이런 주름은 근육이 아니라 빈 공간이 문제다. 필러로 꺼진 부위를 채워 골을 완만하게 만든다.
- 표정 지을 때만 보이면 → 보톡스 고려
- 가만히 있어도 골이 파여 있으면 → 필러 고려
둘이 섞인 경우
실제로는 표정 주름과 볼륨 주름이 함께 있는 경우가 많다. 미간은 보톡스로 움직임을 줄이고, 팔자 부위는 필러로 채우는 식으로 나눠 접근하기도 한다. 한 가지 시술로 모든 주름을 해결하려 하면 어색해질 수 있어, 부위별 판단이 중요하다.
생활습관이 절반
시술만큼 평소 관리가 결과를 좌우한다. 자외선은 콜라겐을 무너뜨리는 가장 큰 원인이라 사계절 차단이 기본이다. 보습으로 피부 장벽을 지키고, 수면과 금연도 주름 진행 속도에 영향을 준다.
표정 주름 관리가 궁금하면 보톡스 기본 가이드, 볼륨 채움이 궁금하면 필러 가이드를 참고한다.
자주 묻는 질문
이마 주름은 보톡스로 다 펴지나요?
표정으로 생긴 주름은 완화되지만, 이미 깊게 골이 파인 주름은 보톡스만으로 부족할 수 있다. 이럴 땐 필러나 다른 방법을 함께 고려한다.
팔자주름에 보톡스를 맞으면 안 되나요?
팔자주름은 대개 볼륨 문제라 필러가 더 맞는 경우가 많다. 부위와 원인에 따라 다르니 상담에서 판단한다.
시술 없이 주름을 늦추는 방법이 있나요?
자외선 차단, 충분한 보습, 금연, 규칙적인 수면이 주름 진행을 늦추는 데 도움이 된다. 생활습관만으로도 차이가 난다.
이 글은 일반적인 정보 제공을 목적으로 하며, 의학적 조언·진단·치료를 대체하지 않습니다. 시술 결정 전 반드시 자격을 갖춘 의료진과 상담하시고, 가격·효과·부작용은 개인의 피부 상태와 클리닉에 따라 달라질 수 있습니다.
이 글은 공개 리뷰와 공공데이터를 정리한 참고 자료로, 진료를 대신하지 않습니다. 진료시간·비용은 방문 전 병원에 확인하세요.
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